Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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67,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 109,73g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 106,96g.
Frühstück: Maitokahvi, Oivariini Vähärasvaisempi, Oululainen Reissumies. Mittagessen: Sämpylä, Porkkanaraaste, Uuniperuna (Kuorineen), Rainbow Uunijuurekset, Kanafilee. Abendessen: Snellman Kunnon Nakki Makkara. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
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