Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 58,45g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 157,13g.
Frühstück: Слойка с Творогом, Слойка с Творогом, Красная Смородина, Папайя, Ленивая Овсянка, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Сливочное Масло, Подворье Сыр Пошехонский, Ашан Булочка с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Папайя. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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