Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 55,75g | Eiw: 112,20g | Kohlh: 153,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Білоцерківський Творог 5%, Мёд, Roniya Финики, Syntrax Протеин. Mittagessen: Льняные Семена, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Авокадо, Білоцерківський Творог 5%. Abendessen: Syntrax Протеин, Йогурт виталакт, Творог 5%, Мёд. Snacks/Sonstiges: Варенье, Start Кукурузные Хлопья, Паштет из Куриной Печени, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Cachet Чёрный Шоколад. mehr...
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konstantes Gewicht
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penate1's Gewichtsverlauf
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