Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
|
69,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 85,83g | Eiw: 101,87g | Kohlh: 87,62g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate , 4 Сезона Малина Замороженная, Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Брокколи, Гречка Отварная. Abendessen: Меридиан Коктейль из Морепродуктов с Пряностями "Мехико" в Масле, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Snacks/Sonstiges: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Маркет Перекресток Оливки с Лососем, Перекресток Авокадо . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kris-berry's Gewichtsverlauf
|