Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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75,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 5,07g | Eiw: 21,12g | Kohlh: 199,81g.
Frühstück: Jumbo Halva Jam Aardbeien, Volkoren Brood, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Fred Smet's Gewichtsverlauf
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