Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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108,6 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 72,82g | Eiw: 84,83g | Kohlh: 100,03g.
Frühstück: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Farmer Studentenfutter Exotic, Crownfield Kernige Haferflocken. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Bofrost Linsensuppe. Abendessen: Cocktailtomaten, Wachtel. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Milbona Milch 3,5%, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Cicideri3's Gewichtsverlauf
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