Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
77,3 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2018:
1991 kcal Fett: 76,60g | Eiw: 99,41g | Kohlh: 228,79g.   Frühstück: Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные. Mittagessen: Молочный Коктейль. Abendessen: Чай с Сахаром, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Пицца Пепперони (36 см), Тануки Роллы Филадельфия. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche



     
 

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