Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 42,97g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 131,45g.
Frühstück: Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Manteiga (com Sal), Café. Mittagessen: Mangas, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé Mignon Suíno Fatiado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Pudim de Leite Condensado, Pastel de Queijo. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Eliana Ribeiro dos Santos's Gewichtsverlauf
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