Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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76,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 61,77g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 26,05g.
Frühstück: Café, Óleo de Coco, Ovo Frito, Sadia Mussarela. Mittagessen: Ovo Cozido, Repolho Refogado. Abendessen: Fígado de Galinha. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Músculo Bovino, Omelete, Castanhas de Caju. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Robertasoares34's Gewichtsverlauf
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