Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 43,88g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 132,30g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Мёд, Dr Dias Льняная Каша. Mittagessen: Ламбер Сыр 50%, Рис Вареный, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Клементины, Изюм, Смешанные Орехи, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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FatZero1989's Gewichtsverlauf
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