Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
50,6 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2018:
704 kcal Fett: 28,36g | Eiw: 28,44g | Kohlh: 85,96g.   Frühstück: Rempeyek, Papaya, Coffee. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Egg White, Olive Oil, Chives, Fried Egg, Green String Beans, Cabbage, Boiled Potato, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Abendessen: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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