Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 188,93g.
Frühstück: Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels, Onions, Publix Smoked Trout Dip, Butter (Salted), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Domino Sugar Granulated Sugar, ZHOU Collagen Peptides, Folgers Black Silk. Abendessen: Pork Fried Rice, Sesame Chicken. Snacks/Sonstiges: Creme de Pirouline Artisan Rolled Wafers - Dark Chocolate. mehr...
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1535 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tempest22's Gewichtsverlauf
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