|
задрал этот кг уже, поскакушки, блин
|
56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 74,74g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 234,76g.
Mittagessen: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Цельнозерновой, Простые Пельмени. Abendessen: Мой Торт Сметанный, Кофе с Молоком, Гуляш из Свинины, АТБ Скумбрия Соленая, Толченка. Snacks/Sonstiges: Банан, Кексы из Овсяных Отрубей, Фундук Фундук. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shadow1986's Gewichtsverlauf
|