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자고싶다ㅠㅠ
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49,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 64,62g | Eiw: 116,98g | Kohlh: 69,44g.
Frühstück: 이마트 엑스트라버진 코코넛오일, 대상웰라이프 어성초, 황심채(黄心菜
), 숙주나물, 차돌박이. Mittagessen: 배추김치, 시금치무침, 제육볶음, 백미 (긴곡물). Abendessen: 호두, 달걀, 돼지 간. mehr...
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1585 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Power-Walking - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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taksaka's Gewichtsverlauf
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