Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
|
51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 83,16g | Eiw: 76,53g | Kohlh: 148,92g.
Frühstück: 도쿄바나나 도쿄바나나, 단감, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 계란후라이, 구운계란, Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 네스프레소 캡슐커피. Mittagessen: 해태 홈런볼 초코, 농심 쫄병스낵, 농심 초코바나나킥, 멜론, 잡곡밥, 묵무침, 왕만두, 달걀말이, 한성기업 크래미, 불낙전골. Abendessen: 찐고구마. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bonita1016's Gewichtsverlauf
|