lovely clara's Notizen, 22 Nov 18

대자연 하루 전
43,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2018:
1841 kcal Fett: 59,54g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 268,28g.   Frühstück: 청우 마늘바게트, 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼, 서울우유 서울우유, 오뚜기 허니 머스타드, 프로닭 닭가슴살 소시지 체다치즈, 군고구마. Mittagessen: 군고구마, 양념장, 콩나물, 밥, 사과 (껍질 제외). Abendessen: Tipco 코코넛 워터. mehr...
341 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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