Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 65,10g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 115,50g.
Frühstück: Bakwan, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Mittagessen: Fruit Salad, Butter Pound Cake. Abendessen: Alfamart Ikan Pindang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Dried Chia Seeds. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kessynovia24's Gewichtsverlauf
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