Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 26,59g | Eiw: 78,79g | Kohlh: 104,01g.
Frühstück: Тригорская Ферма Йогурт Домашний, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Травяной Чай, Ржаные Хлебцы, Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Тушеная Капуста с Курицей и Томатами. Snacks/Sonstiges: NL International Коктейль Ваниль. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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