Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
|
50,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 55,21g | Eiw: 111,46g | Kohlh: 232,11g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Простоквашино Молоко 3,2%, Чай. Mittagessen: Кофе, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Простоквашино Молоко 3,2%, Куриное Филе, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые. Abendessen: Миндаль, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд, Белый Замок Творог 5%, Модест Бифилин Лакто. Snacks/Sonstiges: Банан, Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Киприно Сыр Швейцарский, Чай, Кофе Латте, Sula Леденцы, Пятерочка Виноград Тайфи, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|