Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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105,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 47,37g | Eiw: 72,59g | Kohlh: 79,74g.
Frühstück: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: McCain Oven Bake Chips, Eskort Cheese Griller, House Salad. Snacks/Sonstiges: USN Diet Fuel Ultralean, Dried Chia Seeds. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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