Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
|
99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 43,27g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 122,43g.
Frühstück: Авокадо с сыром, 365 Дней Молоко 1,5%, Помидоры, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Лента Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Сердечки в йогурте. Abendessen: Десерт из творога, Лента Клубника Замороженная, 365 Дней Молоко 1,5%, Молоки, Сибирские Продукты Йогурт Термостатный Натуральный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Белый Замок Творог 5%, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartosh.i's Gewichtsverlauf
|