Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
|
70,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 70,06g | Eiw: 81,23g | Kohlh: 178,19g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Шарлиз Пастила Ассорти, Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке, Альпийская Коровка Сметана 15%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мистер Салат Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Котлета Домашняя, Активиа Drink & Fit со Злаками и Семенами, Мистер Салат Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мистер Салат Салат из Морской Капусты по-Сахалински. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
|