Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
|
65,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 66,41g | Eiw: 79,72g | Kohlh: 183,82g.
Frühstück: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Вареное Яйцо, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью. Mittagessen: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Сладкая Булочка с Корицей, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Свиные Ребрышки. Snacks/Sonstiges: Haribo Желатинки, Банан, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малiнка's Gewichtsverlauf
|