Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 63,97g | Eiw: 122,01g | Kohlh: 148,58g.
Frühstück: Селянське Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Травяной Концентрат. Mittagessen: Lactel Лактония Йогурт 2,5%, Пекинская Капуста, Комо Сыр Твердый Голландия, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Грецкие Орехи, Herbalife Вечерний Коктейль, Селянське Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Батончик, Грона Печенье Мария, Арахис, Изюм, Свиточ Шоколад Черный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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korushka15's Gewichtsverlauf
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