Aelitta Nikitina's Notizen, 22 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
65,3 kg Bisher verloren: 22,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2018:
1669 kcal Fett: 82,56g | Eiw: 74,33g | Kohlh: 156,43g.   Frühstück: Lindt Конфета Lindor, Окраина Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Банан, Arla Сыр 17%, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Бутерброд с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Valio Сметана Домашняя 23%, Фабрика Вкуса Пельмени Рыбные, Epica Йогурт Клубника. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf


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