Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
|
102,6 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
954 kcal
|
Fett: 42,14g | Eiw: 44,69g | Kohlh: 99,25g.
Frühstück: Gutfried Putensalami, Becel Vital, Wasa Knäckebrot Mjölk. Mittagessen: Tomaten, Mein Q Fitness Quark Garten Kräuter, Wasa Knäckebrot Mjölk. Abendessen: Sori Büffelmozzarella, Baguette, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
baumigabi's Gewichtsverlauf
|