Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
|
72,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 72,70g | Eiw: 139,66g | Kohlh: 119,13g.
Frühstück: Slim Fruit Slim Syrup Клубника, Растительное Масло, Яйцо, Творог 5%, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина. Mittagessen: Приготовленная Тыква, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Печень, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сыр Адыгейский, Шебекинские Макароны Отварные . Abendessen: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Epikafood Paste Crunchy, Творог (Обезжиренный), Вкусняев Катык 3,2%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dinnnes's Gewichtsverlauf
|