Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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108,3 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 53,71g | Kohlh: 81,76g.
Frühstück: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Farmer Studentenfutter Exotic, Crownfield Kernige Haferflocken. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Pink Lady Äpfel, Kaki. Abendessen: Patros Schafskäse Leicht, Lamm. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Cicideri3's Gewichtsverlauf
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