Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 49,86g | Eiw: 23,01g | Kohlh: 97,66g.
Frühstück: Кофе, Хлеб Зерновой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат Оливье с Жареными Грибами, Пирожное, Кофе. Abendessen: Мит Стар Пастрома, Яблочное Пюре, Яичный Омлет, Майонез. mehr...
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2107 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf
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