Anastasiabelle1's Notizen, 22 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
55,9 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2018:
1661 kcal Fett: 75,89g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 170,52g.   Frühstück: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой. Mittagessen: Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре. Abendessen: Ламбер Сыр 50%, Творог 5%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом . Snacks/Sonstiges: Слойка с Яблоком. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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