Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2788 kcal
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Fett: 155,75g | Eiw: 214,11g | Kohlh: 27,90g.
Frühstück: 삼겹살구이, 소주 좋은데이, 돼지 껍데기, 방탄커피. Mittagessen: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없는). Snacks/Sonstiges: 이마트 사차인치, 단백질 쉐이크. mehr...
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1427 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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cyy05021's Gewichtsverlauf
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