Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
|
70,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 55,31g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 154,51g.
Frühstück: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Vivo Avena Instantánea, Soprole Leche Entera. Mittagessen: Colun Jalea, San Jose Atun Lomitos en Agua, Dole Lechuga Escarola, Palta Hass, Arroz Blanco. Abendessen: Champiñones Blancos (Fritos), Queso de Cabra, Huevo Revuelto, Unimarc Hallulla, Colun Manjar. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cgallardohuerta's Gewichtsverlauf
|