Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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82 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 78,49g | Eiw: 121,71g | Kohlh: 176,34g.
Frühstück: Манная Крупа, Изюм, Яйцо, Банан, Творог 0%. Mittagessen: Лепешка, Хумус, Куриный Бульон. Abendessen: Тартар из Говядины, Тартар из Говядины. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Брынза, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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o.seroshtan's Gewichtsverlauf
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