Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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104,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2641 kcal
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Fett: 77,27g | Eiw: 197,03g | Kohlh: 291,34g.
Frühstück: Café com Açúcar, Queijo Minas, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Café com Açúcar, Probiótica Strong 7 Protein, Pachá Amendoim Torrado e Moído, Pink Aveia em Flocos, Café Brasileiro Café. Mittagessen: Cebolas Maduras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Batata Baroa. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Porto Alegre Queijo Mussarela, Banana Prata, Clara de Ovo Cozida, Melken Cacau em Pó 100%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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andersonalexandrerosa's Gewichtsverlauf
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