Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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80,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 119,91g.
Frühstück: Jumbo Media Luna. Mittagessen: Merluza Frita en Mantequilla. Abendessen: Tomates, Castaño Pan Molde Integral, Ensalada de Espinacas, Super Salmon Croqueta de Salmón. Snacks/Sonstiges: Soprole Yoghurt, Frutillas. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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