Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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52 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 49,87g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 97,32g.
Frühstück: Papaya. Mittagessen: Raw Vegetable, Chicken Satay. Abendessen: Borges Extra Light Olive Oil, Egg White, Stir Fried Vegetables. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Tangerine, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Nutrijell Nutrijell Rasa Cincau, Nescafe Coffee Cream. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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amelpasaribu's Gewichtsverlauf
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