Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
|
56,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 59,43g | Eiw: 148,71g | Kohlh: 203,62g.
Frühstück: Миндаль, Финик, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Vitaenergy Семена Льна, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Русска Кукурузное Масло. Abendessen: Белевские Сладости Хрустила без Сахара, Американо, Eatforfit Пастеризованный Белок, Гречка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Говяжий Фарш, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Грейпфрут (Розовый и Красный), Geneticlab Soy Pro, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Желток. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|