Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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80,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 54,01g | Eiw: 31,86g | Kohlh: 105,82g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Kuru Üzüm. Snacks/Sonstiges: Starbucks Brownie, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Badem. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
ha gayret dostum :) 80i devirmeye az kaldı ❤
22 Nov 18 vom Mitglied: (fitfit)
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23 Nov 18 vom Mitglied: Jale64
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23 Nov 18 vom Mitglied: Jale64
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23 Nov 18 vom Mitglied: Jale64
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