Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
|
55,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 55,45g | Eiw: 121,06g | Kohlh: 163,55g.
Frühstück: Preston Кокосовая Стружка, Замороженная Вишня, Лакомо Творог Мягкий 5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Лакомо Йогурт Обогащенный Бифидобактериями 2%. Mittagessen: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Gallo Макароны из Рисовой и Кукурузной Муки без Глютена. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер с Сыром, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Лакомо Творог Мягкий 5%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Морковь, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Миндаль Алина, Изюм, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Банан, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алина2103's Gewichtsverlauf
|