Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 27,34g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 209,95g.
Frühstück: Calvé Peanut Butter, Schogetten Yoghurt-Strawberry, Prime Pappe Biscottini, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok. Mittagessen: Zucchine, Albume d'uovo, Rieper Farina di Farro, BPR Fiocco d'avena Baby al Bacon. Abendessen: Polenta al Forno o Bollita, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Verdure Miste (Surgelate), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Cereali Lion, Amo essere Biologico Gallette di Riso . mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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