Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
|
90,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 102,78g | Eiw: 98,71g | Kohlh: 126,51g.
Frühstück: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Масло Подсолнечное, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо. Mittagessen: Тушенка, Постный Борщ, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Холодец. Abendessen: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Шоколадные Вафли, Оладьи на Кефире, Милкавита Кефир 3.3. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sane4ka_0310's Gewichtsverlauf
|