Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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90,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 102,78g | Eiw: 98,71g | Kohlh: 126,51g.
Frühstück: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Масло Подсолнечное, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо. Mittagessen: Тушенка, Постный Борщ, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Холодец. Abendessen: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Шоколадные Вафли, Оладьи на Кефире, Милкавита Кефир 3.3. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sane4ka_0310's Gewichtsverlauf
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