Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 105,54g | Kohlh: 183,17g.
Frühstück: Caffè Espresso, Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Oat Flakes. Mittagessen: Aia Hamburger di Pollo, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso. Abendessen: Broccoli Cotti (da Freschi), Mare Aperto Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati, Heineken Birra. Snacks/Sonstiges: Prozis Zero Bar Caramello, Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia. mehr...
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konstantes Gewicht
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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