Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 33,28g | Eiw: 24,43g | Kohlh: 158,45g.
Frühstück: Euro Shopper Hagelslag Puur, Bolletje Volkoren Beschuit. Mittagessen: Bananenbrood. Abendessen: Gwoon Knackebrod Volkoren , Heinz Sandwichspread Naturel. Snacks/Sonstiges: Kokoscake, AH Paprika Mix, Mandarijn. mehr...
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1566 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Inge van Noord's Gewichtsverlauf
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