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Опять прыгать будет 😤
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76 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 29,83g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 159,79g.
Frühstück: Гренки из Батона , Постный Борщ. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Пшеничный Хлеб, Винегрет без Масла. Abendessen: Курага, Orion Чокопай, Гренки из Батона , Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Нежный Возраст Молоко 3,2%, Сахар, Иван Поддубный Творог 0,5%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Tamarakam's Gewichtsverlauf
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