|
как слилось, так и набралось. причем даже без крепатуры, хех
|
82,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2053 kcal
|
Fett: 115,35g | Eiw: 121,98g | Kohlh: 132,06g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Овсяноблин, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Сахар. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Льняное Масло, Руккола, Помидоры, Котлеты домашние, Баклажаны, тушеные с перцем, луком, морковью и томатами, Говядина Варено-Копченая. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Жареный Картофель, Говядина Варено-Копченая, Котлеты домашние, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nathings's Gewichtsverlauf
|