Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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88,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 31,79g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 121,09g.
Frühstück: Nescau Achocolatado em Pó, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata, Desinchá Chá, Desinchá Chá. Mittagessen: Café com Açúcar, Linea Stevia 100%, Água com Limão, Farinha de Mandioca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Água com Limão. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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elisafirmeza's Gewichtsverlauf
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