Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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76,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 97,29g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 35,59g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Ovo Frito. Mittagessen: Repolho Refogado, Repolho Refogado, Ovo Cozido. Abendessen: Sadia Linguiça Fininha, Ovo Mexido, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Snacks/Sonstiges: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Dr. Oetker Castanha de Caju. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Robertasoares34's Gewichtsverlauf
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