Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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93,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2474 kcal
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Fett: 102,44g | Eiw: 123,90g | Kohlh: 275,25g.
Frühstück: Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Kraft Miracle Whip Dressing. Mittagessen: Dinner Rolls, Macaroni or Noodles with Cheese, Green Giant Green Bean Casserole, Corn, Mashed Potato, Turkey Breast Meat, Baked Beans. Abendessen: Kraft Miracle Whip Dressing, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, HoneyBaked Honey Baked Ham. Snacks/Sonstiges: Deviled Egg, Apple Pie (Two Crust). mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Smithglenne's Gewichtsverlauf
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