Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 118,58g | Eiw: 120,20g | Kohlh: 131,41g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Haribo Маршмеллоу, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Ореховая Роща Миндаль, Милка Молочный Шоколад, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Арахис, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Hame Паштет из Индейки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Mittagessen: Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Перекресток Буженина. Snacks/Sonstiges: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Белебеевский Сыр Бельфор. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyasyx's Gewichtsverlauf
|