Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
|
72,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 38,45g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 125,01g.
Frühstück: Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи, Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Кофе с Молоком, Помидоры, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Яйцо, Авокадо. Abendessen: Ближние Горки Колбаса Докторская, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Творожная Запеканка с Яблоками, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Сырники ПП, Добрый Яблочный Сок, Виски, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Пять Океанов Сельдь по-Бургундски. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliaG999's Gewichtsverlauf
|